Suara Netizen
Informasi Masa Kini

Selain Bikin Lega, Menangis Juga Bantu Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Menangis identik dengan cengeng? Belum tentu. Menangis sebenarnya merupakan hal yang positif untuk meluapkan emosi.

Perasaan negatif jangan sampai dipendam terlalu lama. Segera lepaskan dengan menangis agar hati lega.

Menangis pun tak hanya membuat hati lega dan plong. Lebih dari itu, menangis bisa memberi manfaat yang jauh lebih besar.

Dilansir dari lifehack.org, menurut sebuah penelitian ilmiah, menangis bisa membuang racun dari dalam tubuh, membantu meningkatkan imunitas tubuh dan membantu membunuh 90 jenis bakteri di dalam tubuh dalam waktu 5-10 menit.

Wah, ternyata cukup luar biasa juga ya manfaat menangis. Biasanya setelah menangis kita akan merasa lebih ringan. Perasaan pun jadi lebih baik.

Hal ini memang karena menangis bisa merangsang otak untuk melepaskan endorfin yang berfungsi sebagai obat anti nyeri alami.