Suara Netizen
Informasi Masa Kini

Selain Bikin Lega, Menangis Juga Bantu Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Jadi memang sebaiknya kalau kamu mengalami suatu masalah atau sedang merasa tertekan, redakan dengan mengeluarkan air mata sepuasnya.

Menangis bisa dibilang merupakan cara yang paling efektif untuk melepas stres, rasa cemas, khawatir, takut, marah, kecewa dan frustasi yang selama ini kamu rasakan atau pendam sendiri.

Perasaan negatif yang keluar bersama dengan air mata bisa membuat tubuhmu sehat secara fisik dan mental.

Yup, menangis tak hanya membantumu mengeluarkan racun dari pikiran tapi juga dari tubuhmu.

Nggak perlu takut dicap cengeng, kalau memang perlu menangis, lepaskan saja demi kestabilan kondisi fisik dan psikismu.(sumber:vemale.com)